【體育教學影片(K)】登山安全-進階篇  

 
 
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阿笙希望能學習關於登山的知識,一圓攀登高山的夢想。本片說明了心肺功能訓練及重量訓練的方法,介紹登山時需預備的各種裝備,以及失溫或迷途等意外狀況的自救之道。

 

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